Sua jornada de
transformação começa aqui.
Atendimento psicológico que une ciência e acolhimento, para promover equilíbrio emocional e uma vida com mais significado.
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Acolhimento técnico e escuta humanizada.
Sobre mim
Formada em 2008, atuei por anos no serviço público como psicóloga social e gestora. Ao retornar à prática clínica em 2019, busquei a melhor fundamentação para atender meus pacientes e encontrei o meu caminho na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Hoje, o meu foco é aliar esse rigor científico a um atendimento profundamente empático e acolhedor, promovendo uma transformação real e duradoura na vida de quem me procura.
Formações
- Graduação em Psicologia (UFES)
- Pós-graduação em Psicopatologia
- Pós-graduanda em Psicoterapias Baseadas em Evidências (PBE): Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCC's)
- Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Formação em Obesidade e Emagrecimento na TCC
Como a terapia pode ajudar
A psicoterapia é um espaço seguro de escuta e reflexão. Através dela, identificamos e transformamos a sua forma de pensar e agir, para que consiga enfrentar os desafios com mais leveza.
Seja para o tratamento de transtornos mentais ou para lidar com problemas cotidianos, o meu compromisso é acolher a sua história e caminhar ao seu lado rumo a uma vida com mais significado.
Transtornos mentais
- Transtornos de ansiedade (generalizada, social, fobias, pânico)
- Transtornos depressivos e bipolares
- Transtornos alimentares
- Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)
- Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
- TDAH
- Dentre outros
Problemas cotidianos
- Baixa autoestima, insegurança, passividade
- Procrastinação e dificuldade de organização
- Autocobrança excessiva e perfeccionismo
- Problemas nos relacionamentos (amorosos, familiares)
- Descontrole emocional e impulsividade
- Lutos, perdas e mudanças bruscas na rotina
Sobre os atendimentos
- Atendimento para adultos (a partir de 18 anos)
- Modalidades presencial (Serra-ES) e on-line
- Atendimento estritamente particular
- Sessões semanais com duração de 50 minutos
Jornada da primeira sessão de TCC
Comece sua trilha de mudança com segurança e confiança.
Abordagem baseada em evidências
A TCC é uma abordagem com sólida base científica, focada na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Ao identificar e reestruturar padrões de interpretação, ela promove uma visão mais realista das situações, o que resulta em maior equilíbrio emocional e em escolhas mais saudáveis no dia a dia.
Com foco no presente e na resolução de problemas, o processo é colaborativo, funcionando como uma parceria ativa entre terapeuta e paciente. O objetivo central é o desenvolvimento de habilidades práticas e autonomia, capacitando você com ferramentas para lidar com seus desafios e ser o verdadeiro protagonista do seu próprio bem-estar.
Dúvidas frequentes
Como funcionam as sessões?
Você atende por plano de saúde?
Como faço para agendar a primeira sessão?
Vamos dar o primeiro passo?
Se você se identificou com a minha abordagem ou tem dúvidas sobre o atendimento, sinta-se à vontade para entrar em contato.
